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Les Niveaux de difficultés

Les Niveaux de difficultés

Les 3 Niveaux de difficultés du site Topopyrénées:

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  • Vous avez l’Expérience de la marche, mais pas encore celle de bien vous orienter:

Vous êtes Marcheur

Niveau Marcheur

-Vous pouvez aborder des parcours de 5 heures , en considérant que la descente se fera approximativement 15 à 20% plus rapidement que la montée.

– Vous êtes en assez bonne forme physique

– Vous pouvez marcher en plaine ou en coteau plusieurs heures sans problèmes

– Votre connaissance de la montagne est très superficielle

– Vous ne savez pas bien vous orienter

– Vous avez des chaussures de marche

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  • Vous avez l’expérience de la moyenne montagne, vous savez utiliser la carte:

Vous êtes Randonneur

niveau randonneur

-Les randonnées que vous allez entreprendre réclament parfois plus de 8 heures de marche. La descente, par le même parcours, prend environs les trois-quarts du temps nécessaire à la montée.

– Vous êtes en bonne forme physique

– Vous avez l’expérience courante de la moyenne montagne

– Vous êtes correctement équipé (chaussures, sac à dos….)

– Vous savez vous orienter et utiliser une carte

– Sortir des sentiers tracés et balisés ne vous effraie plus

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  • Vous avez l’expérience de la haute montagne, de la neige et du rocher:

Vous êtes Montagnard (Randonneur Expérimenté)

niveau montagnard

Les longues courses de plus de 8 heures, les parcours de hautes crêtes vous sont réservés. Votre temps de descente est de 30% inférieur à celui de la montée.

– Vous avez l’expérience de la haute montagne et vous y partez fréquemment.

– Vous savez vous servir d’un piolet et passer des névés

– Sans être adepte de l’escalade, vous êtes capable d’utiliser vos mains, pour le plaisir de faire du rocher

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Comment calculer son temps de parcours en Montagne

Randonneur-Chrono

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Conseils utiles :

  • Avant de partir, vous allez choisir un itinéraire. Veillez à rester modestes quand à vos capacités technique et d’endurance, et surtout à faire votre choix en fonction de la personne supposée la plus faible de votre groupe.
  • Débutez la saison estivale en parcourant les itinéraires les plus faciles, vous avez le temps d’ajouter de la difficulté par la suite.
  • Partez tôt le matin, la lumière est plus belle, les animaux sont plus nombreux que dans la journée, en plus,
  • vous éviterez les orages de fin de journée et vous aurez suffisamment de temps devant vous pour organiser votre journée.
  • Veillez à emporter un équipement minimum : des vêtements pour vous couvrir (au moins un second tee-shirt, une polaire, une veste et un pantalon), lunettes de soleil, couvre-chef et crème solaire, une nourriture adaptée à l’effort et au moins 1 litresd’eau dans le sac à dos confortable et bien équilibré.
  • Les chaussures idéales sont à la fois souples et maintiennent bien la cheville.
  • Consultez les bulletins locaux de prévisions météo au 08 92 68 02 + n° du département.
  • Emmenez toujours une carte avec vous, si vous faite régulièrement de la montagne, le GPS est encore mieux, devenu abordable c’est le compagnon indispensable pour vous sentir moins seul (attention avoir un GPS c’est très bien, mais faut-il encore bien s’en servir).
  • Sur ce site vous pouvez télécharger une multitude de traces pour vos futur randonnées, mais attention, n’oubliez pas que les itinéraires décrits dans ce site sont des suggestions qui ne sauraient entraîner la responsabilité de l’auteur .
  • Votre vigilance (attention portée au terrain et au temps) et votre modestie (capacité technique et endurance) sont vos meilleurs atouts pour réussir une sortie en montagne.
  • Avoir un téléphone portable dans son sac à dos car il est devenu un nouvel élément de sécurité.
  • Sachez toutefois que les aires de fonctionnement sont encore malheureusement encore très limitées et avant d’appeler un numéro de secours, jugez s’il est vraiment indispensable de déplacer les personnels héliportés si vous disposez d’un autre moyen d’action.
  • On n’appelle pas un hélicoptère pour une luxation du poignet, surtout si vous êtes à 5 mn de marche de votre véhicule.
  • Un accidenté plus grave pourrait subir le retard d’une telle intervention.
  • Redescendez toujours vos déchets dans un sac-poubelle que vous aurez prévu à cet effet et sachez qu’un détritus caché sous un caillou pollue autant que s’il n’est pas à l’abri du regard.
  • La vigilance et la modestie vis-à-vis des terrains rencontrés et des conditions atmosphériques sont les meilleures qualités du randonneur.
  • Il évite ainsi les accidents, il sait renoncer et conserve toutes ses capacités pour revenir quelques jours plus tard, dans de meilleures conditions.

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L’auteur de ce site vous suggère des itinéraires, en aucun cas il ne peut être tenu pour responsable d’ éventuels accidents ou de modifications des conditions de réalisation des randonnées décrites dans ce site.

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Difficultés d’escalade et valeur de la course

Certaines ascensions comportant de courts passages d’escalade rocheuse (qui ne dépassent pas toutefois le troisième degré), rappelons la définition des trois premiers degrés de difficulté, tels qu’ils furent définis par l’alpiniste Willo Welzenbach :

I = Facile

II = peu difficile

III, III-, III+ = assez difficile, inf., sup.

 

  1. le premier degré oblige le grimpeur le plus adroit à se servir de ses mains
  2. le deuxième degré exige un peu d’attention même de la part du meilleur
  3. le troisième degré demande l’utilisation d’une corde pour l’assurage, mais les prises sont bonnes, il n’exige  pas de piton ni de rappel de corde à la descente.

Les degré de difficulté concernent des passages ponctuels d’escalade.

La valeur de la course en général tient également compte d’autres facteurs tels la longueur, le caractère

soutenu de l’escalade, l’aspect plus au moins aérien de la voie, ect.

Les trois premiers niveaux sont les suivants :

  • F = Facile
  • PD = peu difficile
  • AD = assez difficile

Ainsi telle course comportant un court passage de III, peu engagée, sera classée F.

En revanche une course longue et engagée avec des passages de II seulement pourra être classée AD inf.

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Mon-sac-a-dos

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5 Comments

  1. Calmettes

    Salut
    Je vous remercie pour ses précieux renseignements qui me seront bien utiles dans mes prochaines aventures à partager

  2. Mita

    Merci Mariano, votre site est très utile et super bien fait. Je me sert souvent et je progresse toutes les semaines avec vous.

  3. lavyana

    BONJOUR
    JE SOUHAITE FAIRE LE PIC DES 3 seigneurs. vendredi 20 mai 2016
    JE VOUDRAI AVOIR UNE INFORMATION COMPLÉMENTAIRE ; a partir de quel ages cette randonnée et t’elle possible ? sachant que nous somme des montagne d’ariege mais 4 vallées plus loin ! nous sommes berger et donc tous habituaient au marche longue ( monter des bêtes au estive ,parcours boiser , …. ) merci de votre réponse et espère que vous pourrais me renseigner .

  4. Gazelle098l

    Splendide.
    Joyeux Noël ?.
    Marie-Aleth Lamy

  5. LE BRAS

    Bonjour,
    Je vous remercie pour la beauté de votre site.
    Je l’utilise à chaque fois que je vais en vacances dans les Haute pyrénéens à ARREAU

    MERCI pour tout ce bonheur

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