Publications par Mariano

Raquettes au Pic de Larry (2337m)

Sortie hivernale au Pic de Larry (2337m) avec bivouac au refuge d’Ayous Le Pic: Déniv: +1350m – (5h00+4h00)= 9h00 – 16 km Niv: Randonneur Refuge d’Ayous (Aller) depuis l’Espagne: +650m/-350m 6 km (3h00) Refuge d’Ayous (Aller) depuis la France: +950m 9 km (3h15) Date: le 26.02.2017 – Vallée d’Ossau – Départ: Station d’Astún (1714m) Espagne

Raquettes Pic de Bataillence (2604m)

Sortie hivernale au Pic de Bataillence (2604m) depuis le tunnel d’Aragnouet/Bielsa Déniv: +800m – (2h45+1h45)= 4h30 – 7 km Niv: Randonneur Date: le 21.02.2017 – H-Pyrénées – Départ: Tunnel Aragnouet/Bielsa (1820m)

Raquettes col de Bénou (2278m) et Pic des Moines (2349m)

Sortie hivernale au Col de Bénou (2278m) et Pic des Moines (2349m) Le Col: Déniv: +650m – (2h15+1h45)= 4h00 – 5,5 km Niv: Randonneur Le Pic: Déniv: +720m – (2h30+2h00)= 4h30 – 7 km Niv: Montagnard Date: le 15.02.2017 – Espagne – Départ: Station de ski de Astún (1714m)

La vallée d’Ossau vue d’en haut !

100 Panoramas pour voyager en vallée d’Ossau de sommet en sommet. Quelques chiffres pour la réalisation de cet assemblage: 100 Panoramas créés lors de mes randonnées en vallée d’Ossau durant ces 10 dernières années (été comme hiver),  2.500 liens entre les panoramas, 9.077 fichiers pour 1.20 Go.

Raquettes Refuge des Étangs de Bassiès (1650m)

Refuge des Étangs de Bassiès (1650m) avec nuitée au local non gardé L’été: Déniv: +960m – (3h30+2h45)= 6h15 – 14 km Niv: Randonneur En hiver, si neige fraîche (poudreuse) depuis le bas: (5h30+3h15)= 8h45 Date: le 29.01.2017 – Ariège – Départ: Massada (860m)

Raquettes Cap de Gauch (2148m)

Sortie hivernale au Pic de Pale de Rase (2116m) et Cap de Gauch (2148m) par la Cabane forestière de Piéjau (1443m) Déniv: +1500m – (4h30+3h00)= 7h30 – 15 km Niv: Randonneur Cabane de Piéjau: +600m – (1h30+1h15)= 2h45 – 5 km Niv: Marcheur Date: le 25.01.2017 – Luchonnais – Départ: Village le Couéu (870m)

Les sentiers de la Mer

Trek le long du littoral, de Bidart à Bilbao, 234 km des plus beaux sentiers de la côte basque. 13 étapes modulables avec nuitée sur des voiliers « refuge »

Randonnée Soum de Lagaube (1985m)

Cabane de Bendous (1460m) et Soum de Lagaube (1985m) depuis le village d’Urdos Déniv: +1250m – (3h15+2h30)= 5h45 – 11 km Niv: Randonneur Cabane de Bendous: +700m (1h45+1h15)= 3h00 – 6,5 km  – Niv: Randonneur Date: le 14.12.2016 – Vallée d’Aspe – Départ: Village d’Urdos (780m)

Randonnée Sarimendi (1484m)

Pic Sarimendi (1484m) en boucle par les sommets d’Otxogorria (1411m) et Eskantolha (1511m) Déniv: +1250m – (2h45+3h30)= 6h15 – 17 km Niv: Randonneur Montagnard pour le retour par le circuit des Gorges de Kakuetta Date: le 09.12.2016 – Pays Basque – Départ: Bidegaria (660m)

Randonnée Soum de Moulle (1544m)

Soum de la Génie Braque (1529m) et Soum de Moulle (1544m) en boucle depuis Peyras Boucle: Déniv +1350m – (3h00+0h30+3h30)= 07h00 – 16 km Niv: Montagnard Aller/retour: Déniv +1250m – (3h00+0h30+3h00)= 06h30 – 13,5 km Niv: Randonneur Date: le 25.11.2016 – Hautes-Pyrénées – Départ: Monastère de Peyras  (400m)

Randonnée Pic d’Arlet 2207m

Pic d’Arlet (2207m) depuis le parking d’Espélunguère (1350m) Déniv: +1180m – (3h00+3h30)= 06h30 – 17 km Niv: Montagnard Date: le 01.11.2016 – Vallée d’Aspe – Départ: Parking d’Espélunguère (1350m)

Recommandations et conseils pour réussir son GR20

Avant de m’engager sur ce mythique sentier de grande randonnée, j’ai lu beaucoup de sites web dédiés au GR20 avec des conseils divers et variés qui m’ont été forts utiles, mais à mon avis, tout ça reste très subjectif, à chacun sa façon de préparer et de ressentir les choses en fonction de son niveau ! Vous l’aurez […]