Toutes les topos en Espagne
Loin de la foule du congost de Mont-Rebei et ses passerelles, la serra de Savinos et surtout las Murallas Finestras est un petit coin de paradis qu’il ne faut absolument pas manquer. Malheureusement depuis quelques années ce site extraordinaire manque cruellement d’eau !
J’ai eu la chance de pouvoir visiter ce site en 2016 lorsque le niveau d’eau était correct, ci-joint une trentaine de photos HD + 3 photos prises en février 2024 pour voir la différence 8 ans après !
Via Ferrata à la Peña Rueba (1175m) en boucle depuis la piste du village de Murillo de Gallego
- Dénivelé +650m – (3h+2h)= 5h – 6 km Niv: Grimpeur
- Date: le 15.02.2024 – Espagne (Aragon) – Départ: parking Murillo de Gallego (627m)
Urakorri (1305m), Artubi (1259m) et Balerdi (1193m) en boucle depuis Galartzagaraikoa (309m)
- Boucle: +1160m – (4h00+2h30)= 6h30 – 14 km Niv:Montagnard
- Aller/retour: +1070m – (3h30+2h15)= 5h45 – 11 km Niv: Randonneur
- Date: le 24.01.2024 – Navarre (Espagne) – Départ: Galartzagaraikoa (309m)
Pico Borón (1327m) por la cresta de Los Pepes, retour par la voie normale
- Déniv: +1100m – (3h45+3h00)= 6h45 – 10 km Niv: Montagnard (PD+)
- Date: le 24.11.2023 -Espagne (Aragon) – Départ: Virage (710m) Barrage de Vadiello
Crêtes intégrales d’Alluits/Anboto en boucle par les sommets Alluitz (1.034m) et Anboto (1.331m), retour par le vallon d’Atxarte
- Déniv: +1350m – (1h45+3h15+2h15)= 7h15 – 14 km Niv: Montagnard (PD)
- Date: le 20.09.2023 – Province de Biscaye (Pays basque Espagnol) – Départ: Ermita del Santo Cristo de Atxarte (310m)
L’intégralité des crêtes du Cirque d’Anayet avec 7 sommets au programme: Espelunciecha (2.396m),
Pic d’Anayet (2.545m), Vertice d’Anayet (2.559), Garmo de Izas (2.515m), Pic Arroyeras (2.573m), Pic Culivillas (2.528m) et Pic Royo (2.431m).
- Déniv: +1800m – 9h30 – 20 km Niv: Montagnard
- Sans passer par Espelunciecha +1600m – 19km 9h00 Niv: Montagnard
- Date: le 10.09.2023 – Aragon (Espagne) – Départ: Parking route A136 après le Pourtalet (1625m)
Trilogie des sommets d’Arroyeras (2.573m), Culivillas (2.528m) et Pic Royo (2.431m) par les crêtes du Cirque d’Anayet
- Boucle Trilogie (Arroyeras/Culivillas/Pico Royo): +1230m – (2h45+1h+0h45+1h30)= 6h00 – 15 km Niv: Montagnard
- Pico Arroyeras en aller/retour par le vallon de Culivillas: +1000m – 4h15 – 14km Niv: Randonneur
- Pico Culivillas en aller/retour par le col Royo: +1000m – 5h00 – 11km Niv: Randonneur
- Date: le 09.09.2023 – Aragon (Espagne) – Départ: Parking haut au bord de la route A136 après le Pourtalet (1625m)
Ascension du Bésiberri Nord (3.015m) par la face Ouest depuis le parking du refuge de Conangles (1.549m)
- Déniv: +1600m – (5h15+4h45)= 10h00 – 15 km Niv: Montagnard
- Date: le 17.08.2023 – Catalogne (Espagne) – Départ: Parking du refuge de Conangles (1.549m)
Itinéraire en boucle depuis le refuge de Lavasar avec bivouac au sommet du Cotiella (2.912m).
- Déniv: +1520m – (5h15+4h00)= 9h15 – 17 km Niv: Montagnard
- Date: le 20.07.2023 – Aragon (Espagne) – Départ: Parking refuge de Lavasar (1920m) 13km de piste payante (6€)
Le Visaurin ou Bisaurin (2669m) depuis le parking d’Espélunguère
- Depuis Espélunguère: +1800m – (5h45+4h30)= 10h15 – 22 km Niv: Randonneur
- Depuis Sansanet: +1790m – (5h15+4h15)= 9h30 – 22 km Niv: Randonneur (Voir le topo depuis Sansanet en 2008)
- Date: 03.07.2023 – Espagne – Départ: Parking d’Espélunguère (1340m)
Un feu d’artifices de couleurs !
- Par la voie normale (Aller/Retour): +1530m – (4h45+4h00)= 8h45 – 23 km Niv: Randonneur
- Par la cheminée Ledormeur: +1500m – (5h00+4h00)= 9h00 – 22 km Niv: Montagnard
- Date: le 24.06.2023 – Espagne – Départ: Parking d’Espélunguère (1340m) Vallée d’Aspe
Trek de 3 jours en Sierra de Guara dans le Canyon du Mascun en Aragon (Espagne)
Le Tour du Canyon du Mascun par la Peña de la Virgen del Castillo en aller/retour et el Saltador de Las Lañas (Sierra de Guara)
- La grande Boucle avec la Peña de la Virgen: +1380m – (1h00+3h30+3h00)= 7h30 – 23 km Niv: Montagnard
- Sans l’aller/retour à la Peña de la Virgen: +1180m – (3h30+3h00)= 6h30 – 21 km Niv: Montagnard
- Date: le 21.04.2023 – Espagne (Aragon) – Départ: Village de Rodellar (760m)
La Peña de la Virgen del Castillo (854m) depuis le village de Rodellar
- Déniv: +300m – (1h00+1h00)= 2h00 – 5 km Niv: Marcheur
- Date: le 21.04.2023 – Espagne (Aragon) – Départ: Village de Rodellar (760m)
Village abandonné d’Otín en boucle par el Rio Mascun et le dolmen de Losa Mora depuis le village de Rodellar.
- Déniv: +700m – (3h00+2h00)= 5h00 – 15 km Niv: Randonneur
- Date: le 20.04.2023 – Espagne (Aragon) – Départ: Village de Rodellar (760m)
Pic Aketegi (1551m) et Aizkorri (1523m) en boucle par l’Ermitage San-Adrian, la voie Romaine et Urbiako.
- Par Sandrati: +700m – (2h30+1h30)= 4h00 – 7 km Niv: Randonneur
- Par Urbiako: +1050m – (4h+0h30+1h30)= 6h00 – 15 km Niv: Randonneur
- Date: le 16.03.2023 – Province Guipuscoa (Pays basque espagnol) – Départ: Parking Aldaola (40 places) 835m
El Pico de Mondinero ou Montidinera (1467m) depuis le barrage de Vadiello
- Aller/retour: +860m – (3h00+2h15)= 5h15 – 13 km Niv: Randonneur
- Petite boucle: +1000m – (3h00+3h00)= 6h00 – 15 km Niv: Montagnard
- Date: le 04.03.2023 – Aragon (Espagne) – Départ: Parking barrage de Vadiello (740m)
Le Txindoki ou Larrunarri (1342m) en boucle par l’Ausa-Gaztelu (901m) et le vallon de Muitze, depuis Larraitz (410m)
- La Boucle par l’Ausa-Gaztelu: +1150m – (1h30+2h+2h)= 5h30 – 14 km Niv: Randonneur
- Aller/retour par la voie normale: +980m – (3h00+1h45)= 4h45 – 10 km Niv: Randonneur
- Date: le 03.01.2023 – Pays basque espagnol (Province de Guipuscoa) – Départ: Larraitz (410m)
La Moleta (2572m) en boucle par le lac d’Iserias (2152m) depuis Canfranc (Espagne)
- Lac d’Iserias: +1120m – (3h15+2h45)= 6h00 – 15,5km – Niveau: Randonneur
- La Moleta retour par le versant Ouest: +1520m – (4h15+3h00)= 7h15 – 19km – Niveau: Montagnard
- La Moleta retour par le lac d’Iserias: +1530m – (4h15+3h00)= 7h15 – 19km – Niveau: Randonneur
- Date: le 10.09.2022 – Espagne – Départ: Canfranc (1210m)
Enchainement des 3 vires (Escuzana, Tardiador et Faja de las Flores), en boucle par le port de Boucharo et la brèche de Roland depuis le col des Tentes.
- Les 3 vires (Escuzana/Tardiador/Faja de las Flores: +1800m – 12h00 – 25 km Niv: Montagnard
- Les 2 vires (Vire de l’Escuzana et Faja de las Flores): +1740m – 10h00 – 22 km Niv: Montagnard
- Date: le 23.07.2022 – Hautes-Pyrénées/Espagne – Départ: Col des Tentes (2207m)
Randonnée à la Peña Ezkaurre (2047m) en boucle par le Pas et le lac d’Ezkaurre depuis Belabarze.
- Déniv: +1080m – (3h00+2h30)= 5h30 – 13 km Niv: Randonneur
- Date: le 17.06.2022 – Navarre (Espagne) – Départ: Route Na-2000 Isaba-Zuriza (Belabarze 1060m).
La vire des Fleurs par la Fajeta de Carriata, el Tozal del Mallo et les clavijas de Cotatuero depuis la Pradera.
- Dénivelé: +1280m – (3h00+5h00)= 8h00 – 18 km Niv: Montagnard
- Date: le 01.06.2022 – Aragon (Espagne) – Départ: Parking de la Pradera (1320m)
Ascension de la Peña Foratata Occidentale par la crête Nord-Ouest en boucle par la Punta Barzapuchera et le col de Baladrias.
- Par la crête Nord-Ouest: +900m – (3h00+3h00)= 6h00 – 11 km Niv: Montagnard
- Par la voie normale: +900m – (2h30+3h00)= 5h30 – 11 km Niv: Randonneur
- Date: le 17.05.2022 – Espagne (Vallée de Tena) – Départ: Formigal (Parking altitude 1620m)
La Foz de Lumbier en boucle par les crêtes de la Trinidad depuis le parking de Lumbier
- Déniv: +550m – 4h00 – 11 km Niv: Randonneur
- Date: le 10.05.2022 – Navarre (Espagne) – Départ: Parking de la Foz de Lumbier
El Caminito del Rey ou chemin du Roi en Andalousie
- Déniv: +120m/-270m (3h00 à 3h30 pauses comprises) 6,8 km Niv: Marcheur
- Date: le 28.04.2022 – Andalousie (Espagne) Départ: Parking Vigilado (Parc Ardales)
- Retour par la navette en 35mn pour 9km sur la route MA5403
Pico Borón (1327m) en aller/retour depuis le barrage de Vadiello (Année 2022)
- Déniv: +900m – (2h30+2h30)= 5h00 – 7 km Niv: Montagnard
- Date: le 05.04.2022 – Espagne (Aragon) – Départ: Barrage de Vadiello (740m)
Pico Fragineto ou Fraxinito (1734m) et Punta del Corcurezo (1661m) en boucle par le col de Fragineto et le Port de Petrenales depuis la Tejería (915m)
- Déniv: +1080m – (3h30+0h45+2h15)= 6h30 – 17 km Niv: Montagnard
- Date: le 04.04.2022 – Aragon (Espagne) – Départ: Parking de la Tejería (915m)
Grande randonnée autour des Mallos de Riglos avec l’Ermita de la Virgen de Marcuello (1000m), le Mirador de Los Buitres (1030m) et le Mirador de Bentuso (1038m) depuis le village de Riglos.
- Déniv: +710m – 6h00 – 19 km Niv: Marcheur
- Date: le 03.04.2022 – Aragon (Espagne) – Départ: Parking du village de Riglos (630m)
Irubelakaskoa (965m) et Akomendi (954m) par le cirque des Asphodèles en boucle depuis Bassassagar (France).
- Déniv: +1140m – (3h00+3h15)= 6h15 – 13 km Niv: Montagnard
- Sans la montée à l’Akomendi: +1000m – (3h00+2h45)= 5h45 – 12 km
- Date: le 06.01.2022 – Navarra (España) – Départ: depuis Bassassagar (France) 240m
Pico de Alluitz (1034m) en aller/retour depuis l’ermitage de Santo Cristo de Atxarte
- Déniv: +740m – (2h00+1h45)= 3h45 – 6 km Niv: Randonneur
- Date: le 11.11.2021 – Province de Biscaye (Pays basque Espagnol) – Départ: Ermita del Santo Cristo de Atxarte (310m)
Circuit automnal dans le Canyon d’Ordesa par les cascades del Río Arazas, la Cola de Caballo et la Faja Pelay.
- La boucle par la faja Pelay: +850m – (3h00+4h00)= 7h00 – 20km Niv: Randonneur
- Cola de Caballo aller/retour: +500m – (3h00+2h30)= 5h30 – 18km – Niveau: Marcheur
- Date: le 28.10.2021 – Espagne – Départ: La Pradera (Parc National du Mont Perdu) 1320m.
Randonnée en boucle des trois couronnes (Peña de Haya) dans le sens Irumugarrieta, Txurrumurru et Erroilbide
Voir le topo dans l’autre sens effectué en 2009 (Recommandé)
- La Boucle: +700m – (2h00+2h00)=4h00 – 8km – Niveau: Montagnard
- Irumugarrieta/Txurrumurru: +350m – 2h30 – 4 km – Niv: Randonneur (Le Lien du Topo)
- Date: le 19.10.2021 – Espagne – Départ: col d’Elurretxe (490m)
Peña Roya (2578m) et Peña Blanca (2556m) depuis la piste Hoz de Jaca.
- Déniv: +960m – (2h15+1h45)= 4h00 – 9 km Niv: Randonneur
- Date: le 12.10.2021 – Espagne (Vallée de Tena) – Départ: Virage piste (1740m)
Circulaire dans le cirque d’Anayet avec les sommets suivants:
La Punta Espelunciecha (2396m), le Pic d’Anayet (2545m), le Vertice d’Anayet (2559m) et el Garmo de Izas (2515m).
- Déniv: +1400m – 7h30 – 18 km Niv: Montagnard
- Date: le 29.07.2021 – Aragon (Espagne) – Départ: Corral de las Mulas (1625m)
6em jour: Cabane Embalse de Urdiceto (1980m) – Cabane de Añes Cruces (2100m)
- +1.080m / -950m – 17km – 5h35 (4h50 sans les pauses) Niv: Montagnard
- Date: le 06.07.2021 – Espagne – Départ: Cabane Embalse de Urdiceto (1980m)
Le Pic de Musales (2654m) depuis le refuge de Respomuso (2150m).
- Déniv: +740m – (2h15+1h45)= 4h00 – 9 km Niv: Randonneur
- Date: le 24.10.2008 – Espagne – Départ: Refuge de Respomuso (2150m)
La grande Fache depuis le refuge de Respomuso (2150m)
- La Grande Fache: Déniv: +880m – (3h15+2h00)= 5h15 – 11 km Niv: Montagnard
- Col de la Fache: +530m – (2h30+1h30)= 4h00 – 10 km Niv: Randonneur
- Date: le 01.07.2020 – Vallée de Tena (Aragon) – Départ: Refuge de Respomuso (2150m)
Irubelakaskoa (965m) et Akomendi (954m) par l’arête Nord-Est en boucle depuis Bassassagar (France).
- Déniv: +1130m – (2h45+3h15)= 6h00 – 12 km Niv: Randonneur
- Sans la montée à l’Akomendi: +990m – (2h45+2h45)= 5h30 – 11 km
- Date: le 06.01.2021 – Navarra (España) – Départ: depuis Bassassagar (France)
Le Tuc Deth Rosari (2608m) et le Tuc de Marimanha (2679m) depuis la station de Orri (1860m) au dessus de Baqueira en Catalogne.
- Rosari: +800m – (2h45+2h00)= 4h45 – 11 km Niv: Randonneur
- Marimanha : +1000m – (2h45+1h15+2h45)= 6h45 – 14 km Niv: Montagnard
- Date: le 02.09.2020 – Catalogne (Espagne) – Départ: Parking Station Orri (1860m)
Le Montardo d’Aran (2833m) depuis le parking du Pont Ressec (vallée de Valarties) dans les Pyrénées catalanes espagnoles.
- Déniv: +1460m – (4h15+3h15)= 7h30 – 17 km Niv: Randonneur
- Date: le 05.08.2020 – Espagne – Départ: parking Pont Ressec (Plan de Nera) 1400m
Très belle randonnée pour découvrir les lacs bleus au-dessus des lacs de Bachimaña.
- Déniv: +950m – (3h30+2h30)= 6h00 – 13 km Niv:Randonneur
- Date: le 08.07.2020 – Aragon (Espagne) – Départ: Les Bains de Panticosa (1640m)
El Huevo de San Cosme (910m) en boucle par les Ermitages de Vadiello et la Peña de San Cosme (1048m) uniquement pour niveau Montagnard confirmé
- Huevo San Cosme: +480m – (2h00+1h45)= 3h45 – 12 km Niv: Marcheur
- Peña San Cosme: +580m – (2h00+0h45+2h15)= 5h00 – 14 km Niv: Montagnard
- Date: le 11.03.2020 – Aragon (Espagne) – Départ: Barrage de Vadiello (750m)
Balsas de Basacol (815m), Abrigos de Quizans (1060m) y Abrigo de Chimiachas (960m) depuis le beau petit village d’Alquezar
- Balsas de Basacol: +200m de dénivelé – (0h45+0h45)= 1h30 – 4 km Niv: Marcheur
- Abrigo de Quizans:+430m de dénivelé – (1h45+1h30)= 3h15 – 8 km Niv: Marcheur
- Abrigo de Chimiachas: +720m de dénivelé – (2h30+2h30)= 5h00 – 12 km Niv: Randonneur
- Date: le 10.03.2020 – Aragon – Départ: Village de Alquézar (670m)
Petite boucle autour des Mallos de Riglos avec la migration des Grues Cendrées et la floraison des Amandiers
- Dénivelé +420m – 2h45 – 5,8 km – Niveau: Marcheur
- Date: le 19.02.2020 – Espagne (Aragon) – Départ: Parking du village de Riglos (630m)
Foz d’Arbayun (820m) en boucle depuis le mirador au départ du parking
- Déniv: +230m – (1h00+1h00)= 2h00 – 7 km Niv: Randonneur
- Date: le 10.02.2020 – Navarre (Espagne) – Départ: Parking Foz de Arbayun (620m)
La Foz de Lumbier en boucle par les crêtes de la Trinidad depuis le village de Lumbier
- Déniv: +540m – (4h30) – 13 km Niv: Randonneur
- Date: le 03.02.2020 – Navarre (Espagne) – Départ: Parking de la piscine de Lumbier
Petite boucle à la Foz de Lumbier
- Déniv: +270m – 2h15 – 6 km Niv: Marcheur
- Date: le 03.02.2020 – Navarre (Espagne) – Départ: Parking de la Foz de Lumbier
Le Mendaur (1131m) en boucle depuis Aurtitz par les sommets: D’Oltzorrotz ou Makilipurdi (895m), Ekaitza (1046m), Mendieder (1071m) et la Punta Atzurdi (1004m)
- Aller/retour: +960m – (3h00+2h00)= 5h00 – 12 km Niv: Randonneur
- Boucle: +1400m -(4h00+3h00)= 7h00 – 16 km Niv: Montagnard
- Date: le 27.12.2019 – Navarre (Espagne) – Départ: Village Aurtitz (190m)
Randonnée Fajas Racón, Canarellos et faja Pelay en boucle depuis la Pradera
- Fajas Racon/Canarellos: +800m – (5h00) 14 km Niv: Randonneur
- Fajas Racon/Canarellos/Pelay: +1320m – (8h30) 25 km Niv: Montagnard
- Date: le 31.10.2019 – Aragon (Espagne) – Départ: Parking la Pradera (1320m)
La Punta Escarra (2751m) depuis Canfranc
- Punta Escarra: +1730m – (4h30+3h30)= 8h00 – 19 km Niv: Montagnard
- Lac de IP: +1100m – (3h00+2h30)= 5h30 – 14 km Niv: Randonneur
- Date: le 10.10.2019 – Espagne – Départ: Puente de los Peregrinos (Canfranc) 1055m
Bonsoir Mariano
Ce 1er/07/23, nous voilà profités de ce petit rafraîchissement pour retrouver les sierras aragonaises dans une ambiance très sauvage (aucune rencontre humaine) mais surtout très fleurie (erizones). Démarrant depuis Bentué de Rasal (930m) à la découverte de la Foz de Portiella jusqu’à la piste* (Boléa- Loarre) avec 5 pointes prévues et réussies : à droite de la piste, le Tozal Royo o Marcovil 1471m (déjà gravi) et descente assez compliquée au petit col, au pied du Tozal de la Pardina o Lamaplana 1483m que l’on atteindra par la droite à flanc. Nous revenons au petit col pour remonter vers le haut de la Foz de Portiella (cairns) et prendre à gauche de la piste* cette fois-ci jusqu’à la Cima de Caballera 1565m puis descendre par la Naviella (borne géodésique), 1513m jusqu’au Cuello de Pozos et revenir à Bentué par le Ravin ou Barranco de la Cuna (heureusement déjà emprunté en AR le 13/05/23) car pas toujours évident avec végétation dense (balisage bleu/blanc). Très jolie boucle de 24 km parcourue par une journée très ensoleillée, loin de la foule et de la grisaille.
À très vite Mariano
Francine
Bonjour Mariano
Comme le temps n’est pas souvent au beau fixe ces temps-ci (saints de glace passés) : coïncidence ???
On sait bien que la nature, de même que nos chères Pyrénées nécessitent de pluie et de neige ; mais pourtant, une belle journée ensoleillée, remplie de belle luminosité n’était-elle pas plus agréable et surtout moins dangereuse dans ces milieux-là ? C’est pour cela que les 13/05 et 19/05/23, nous avons effectué 2 superbes reconnaissances, respectivement, depuis Bentué de Rasal (pour la 1ère, jusqu’à la Cima de Sierra de Caballera 1665m en passant par le Barranco Cuna) ; depuis Rasal (pour la 2ème, circuit par le sendero Zolles , en y ajoutant le Tozal Royo 1471m, et passant par 2 autres pointes qui nous approcheront du Pusilibro, 1595m, duquel nous redescendrons par la cresta Repetitor (Enlace) jusqu’au Portillo Chara puis direction Rasal par Fuenfría (parcours de 25km). Soleil, nuages nous ont accompagnés au cours de ces 2 sorties et une petite averse vers la fin de la 2ème juste pour rafraîchir les nombreux, asphodèles (en haut) et coquelicots (en bas) , toujours accompagnés du chant bien agréable des coucous !
À bientôt Mariano
Francine
Bonjour Mariano
Pas facile d’être précise et concise…
Ce 15/04/23, beau temps ventilé juste au collet et sommets. Partis de Lardiés, 900m, sur le PR HU 6 jusqu’à Berroy 1181m, env. à la recherche du bon itinéraire pour atteindre le Berroy (Punta) 1658m et la Coasta 1671m. Ne pas suivre le PR HU 6 (bal. jaune et blanc) comme on l’a fait longuement sur la droite, mais au village abandonné (Berroy) avant les panneaux jaunes prendre en direction de la croix jaune et blanche (ancien balisage jaune presque effacé) et longer à gauche au pied de la longue crête du Berroy par une sente (genre de jolie vire boisée) toujours à la vue de la Pena (n tréma) Cancias (VTTistes croisés) jusqu’au collet (près de ruines)
Sur la droite, le Berroy nous attendait mais que nous atteindrons laborieusement (depuis le temps que l’on ne ne l’a pas refait, la végétation s’est densifiée (arbres, buis et coussinets de belle-mère ou erizones).
Sur la gauche (du collet) impossible de suivre toute crête à partir de la petite pointe ; donc du collet rejoindre vers le Nord, une piste transversale et la suivre jusqu’à trouver une sente de fortune dans le bois qui nous mènera assez difficilement (surtout un passage plus envahi) pour parvenir à la montée finale herbeuse bien plus aisée.
2 sommets aux magnifiques panorama peu fréquentés du fait de leurs accès finals assez compliqués – par ces voies-là .
Hauts sommets fortement peu enneigés , pour la saison !
À bientôt Mariano
Francine
Bonjour Mariano
Comme toutes les montagnes, l’Aragon est également magnifique toutes saisons. Pour preuve, ce 29/01/23, 4 jolis petits sommets parcourus au dessus de Borau, tout en raquettes. Démarrant au petit col entre Borau et Aisa, 1180m environ, jusqu’à la Punta d’Aguilera 1331m : pas beaucoup de dénivelé apparemment mais comme il fallait monter et descendre régulièrement pour atteindre la Punta Paul, 1273m, descendre pour remonter au Blasquis 1339m, descendre pour remonter à la Punta O Pallar, 1299m pour bien redescendre et bien remonter à la Punta d’Aguilera. 17km aller-retour pour environ 800m de dénivelé, pas du tout technique mais bien physique pour un bon entraînement en raquettes.
À bientôt Mariano
Francine.
Bravo pour le site.
Il faut aller au moins une fois au Cotiella.
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Oui, je dois y aller depuis au moins 10 ans mais à chaque fois, je fais autre chose.
L’année prochaine je me le note pour y faire un bivouac
Mariano